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安全小常识:90后必须注意了,你们已是颈椎病的高发群体

2019-12-25资源来自会员:254905527热度
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安全小常识:90后必须注意了,你们已是颈椎病的高发群体
  我一位90后的同事27、28岁了。前几天看见他脖子上贴着膏药贴,猜测他可能是落枕了,谁知道他后来病情加重,请假去医院拍片子,没想到检查结果竟然是颈椎骨质增生。人们总是对颈椎病不以为然,当它找上门来的的时候,多少人都是悔不当初!

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颈椎病是危言耸听吗?

  回答是:肯定不是!颈椎病虽然听起来病没有癌症、神经类疾病那么可怕,但是颈椎病的危害却远远不比这些病小!那么90后年轻人患上颈椎病的原因是什么?低头玩手机、长时间面对电脑工作等等都是造成颈椎病的罪魁祸首。

  据统计数据显示,中国人一天平均点击手机的次数高达上百次,一天的时间用在手机上要超过两个小时,而90后更是使用手机时间最长的人群!试想下,平均每天花几个小时玩手机,常年如此,怎么可能不患上颈椎病呢?

  央视一档节目曾对人体颈椎承受力进行测试实验。实验发现,低头的角度越大,颈椎承受的力量越大。当低头45°的时候,颈椎相当于承受了22公斤的重物,也就是在脖子上挂了两个大西瓜。而在现实中,有部分人低头玩手机时低头低于45°,对颈椎的伤害就更大了!

  以此计算,人们每天都要挂1-2个西瓜在脖子上长达几小时之久,人们的颈椎会超负荷从而衍生一系列的疾病,带给人们的伤害更是长久且痛苦的!

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颈椎病不容忽视

  一方面,颈椎病会带来进食障碍问题。患上颈椎病的人,吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,甚至有些人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

  另一方面,颈椎病会带来视力问题。患上颈椎病后,常见的视力问题就是:眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等、视野缩小和视力锐减等,个别患者还可能出现失明情况。

  最可怕的是,颈椎病甚至可以引发猝死。因为颈椎病危及心血管系统,引发的心脏不适,会出现如心前区作痛、心律失常等情况。还会有胸闷不适感、心悸、气促等,而高血压也会随之而来。

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颈椎病年轻化

  人们总认为颈椎病是老人们才会患上的,跟年轻人根本不搭边。这是完全错误的!

  除了是因为年轻人长时间的工作和使用电子产品的年轻人的原因。对颈椎病的认识不够清晰,并没有意识到颈椎病的危害性,也增大了年轻人患上颈椎病的概率。

  脊椎病早期症状是颈椎椎间盘突出,并不太不明显,不会给患者带来多大的痛苦,因此很多年轻人不会意识到颈椎间盘突出的危害。而年轻人总认为自己的颈椎不会有问题,加上平时的工作比较繁忙,及时发现了病情也是拖延着不去治疗,最后是越拖越严重。

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  在颈椎保护这方面年轻人也从不在意,养成了有损颈椎健康的不良习惯,比如经常在车上看书,在床上看电视,或者在坐车的时候打盹,这些都是不利于颈椎的健康的。久而久之,颈椎病就赖上了90后的年轻人,导致颈椎病发生在年轻人身上的情况越来越多。

  颈椎病要防范于未然,提前做好预防措施,正确的工作和学习姿势,多放松颈椎减轻压力等等都是很好的方法。如果不巧患上颈椎病,要知道治疗颈椎病是个漫长的过程,选好方法治疗很重要。

与U型枕相比 你更需要颈托

  提到颈椎病,大家都会第一时间想起U型枕,可能很多朋友会相信U型枕能够缓解颈椎压力的广告词,但其实要缓解颈椎的压力,最基本的要求就是能够支撑头颅重量,现今市面上的U型枕显然是难以达到的。与此同时,U型枕对颈椎的益处是没有临床依据的,更不用说预防颈椎病。

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  每个人的颈椎粗细、长短、颈部肌肉等都不同,单靠U型枕根本无法满足每个人的需求,除非是经过医学研究专门定制的U型枕,不然对治疗和预防颈椎病都没有任何用处。相反的,颈托在治疗和预防颈椎病上,有一定的效果。

  中国医科大学附属盛京医院赵红宇主任强调:对于一些颈椎病症状较轻的患者,可以先通过佩戴颈托来治疗。因为颈托能根据不同人的颈椎进行调节使用,有很好的支撑力和固定性,能给颈椎的固定调整起到很大帮助。

  但是颈托不能久带,否则会产生依赖,且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。赵红宇主任更是特别强调:医用颈托的合理应用、巧用可有效治疗颈椎病,是颈椎病保守治疗的一把利器!

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颈椎病治疗仪或许是更好的选择

  在颈椎病的治疗方法上,药物只能针对消炎化瘀、血液循环的问题进行治疗和处理,而手术也只能摘除椎间盘或者换上人工替代品,这两种方法都不能解决根本问题。

  颈椎病治疗仪是一种治疗和预防颈椎病的仪器,通过自然牵引、场效应、原理,放松脊柱周围肌肉、韧带等软组织,校正和维持脊柱生理曲度,促进新陈代谢,活血化瘀;利用中医中药内病外治原理,通过人体温度及脉冲电热,使药物有效挥发,逐步恢复肌肉、韧带等软组织机能;用医用保健磁片代替针灸疗法,起到疏通经络、镇痛、消肿等作用。

  颈椎病治疗仪有别于传统治疗颈椎病的方式,采用科技导入中药的办法,能够直达普通药物和手术所达不到的骨髓深处,修复骨髓。

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  颈椎病治疗仪,是目前较好、较方便的治疗颈椎病的方法。需要注意的是治疗仪会有一定的辐射,虽然辐射都在可控范围,但孕妇禁用或使用时要遵医嘱。

  总结:虽然科技的进步让颈椎病在治疗上不成问题,但是提前防范颈椎病才是更重要的。别等颈椎病折磨你的时候,才想到要去治疗,我们应该在日常生活中多注意颈椎问题,让病痛远离我们!

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